Қош келдіңіз! Біздің сайтта сұрақтарға жауап беру арқылы ұпай жинап 100 мың теңге ұтып алыңыз! Сәттілік!

Қолдың білегін қалай жуандатуға болады?

0 дауыс
949 қаралды
сұрады 12 Қараша, 16 Melissa Tereshkova санат Қызық сұрақтар
Шыны керек қатарластарымнан менің білегім жіңішке,НЕГЕ?)

Әлде менің сүйегім ірі болмағандықтан ба?

Бірақ ірі сияқты бәрі айтады кеудем жалпақ яғни денем,аяғым балғадай тек осы білегім онбай тұр?

Әлде қолға арналған жұмысты көп істемегендіктен бе екен а?

Ауыр зат пен спорттық гантель т.б көтеру керек пе екен а?

Айтыңыздаршы не істеу керек?

1 жауап

0 дауыс
жауап берді 12 Қараша, 16 Melissa Tereshkova
кистым жұқа деп өкпелеп жүрген бала сияқтысыңғой фотоға кистыңды түсіріпсің. кистыны  ешқандай адіс жоқ жуандатуға. ал білектің бұлшық еттерін өсіруге болады оны қалай екенін өзіңда білесің

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
0 жауап 339 қаралды
0 дауыс
1 жауап 366 қаралды
Lamoda KZ