Пайғамбарымыз (с.а.у)әр күнi кешкiлiк жатар алдында "Ықылас", "Фалак", "Нас" сүрелерiн окып,екi колын ашып, құрғақ түкiрiп және оны бүкiл денесiне дем салу ретінде сипап шығатын болган.Және 33рет "Субханал-лаh", 33рет "Ал-хамдулиллаh", 33рет "Аллаhу Акбар" деп тасбi тартып,содан соң оң жағымызбен жату қажет. Осылайша атқарып жататын болсақ,түрлі жамандық жуымайды.Хадисте айтылған: "Пайғамбарымызға қызы Фатима мен куйеу баласы Али (р.а) келiп, бiр қызметші сұраған екен.Сонда оларға Пайғамбарымыз:" Сендерге сұрағандарыңызданда жақсырағын айтайын ба?Ұйқыға жатарда 33рет "Субханал-лаh", 33рет "Ал-хамдулиллаh", 33рет "Аллаhу Акбар" деп айтсаңдар, бұл сіздерге қызметшіденде жақсы",-деген екен...