Темекінің зияны[өңдеу]
- Ас қорытуға

- Асқа деген тәбетті қайтарады.

- Ас қорытуды қиындатады.

- Тісті сарғайтып, ауызды сасытады.
- Тыныс алуға
- Жөтел және қақырық пайда болады.

- Созылмалы тыныс жолдары қабынуына әкеліп соқтырады.

- Көмекей және өкпе рагына тап болушылардың 90 пайызының себебі темекіден.

Қан айналымына
- Тамырды қатайтады (атересклероз).

- Қол, аяқ тамырлары бітеді, гангрена (тән талшықтарының жансыздануы, шіруі) пайда болып, қол – аяқ кесіліп, кемтарлыққа дейін апарады.

- Миды қамдайтын тамырларды да қатайтып, салдануға себепші болады.

- Жүрек ауруларына, әсіресе жүрек бұлшық еті инфарктіне (жүрек ұстамасы) қолайлылық туғызады.

- Басқа да зардаптары

- Есте сақтау қабілетін азайтады.

- Көңілсіздікке душар етеді.

- Ұйқыны азайтады.

- Теріге әжім түсіреді.
