10 кг салмақ қосу үшін не істеу керек?

+1 дауыс
13,907 қаралды
сұрады 25 Қазан, 14 Еркебұлан санат Денсаулық, Әдемілік
10 кг салмақ қосу үшін не істеу керек
пікір қалдырды 1 ай бұрын iohanvanno
))))))))))))))))))) бесподобно ;)
пікір қалдырды 1 ай бұрын vaniaapso
Браво, какие  нужные слова..., великолепная мысль
пікір қалдырды 1 ай бұрын GinaGercenkew
Hi I'm Gina.
I'm mother of two wonderful 10 years sons. Their father has left us 8 years ago.
I have a question, maybe some of you can help me?
At what age should a parent teach their son about ‘sex’ if there is no father around or would it be better for the kid to have a male family member to do this?
It really bothers me because i've found adult magazine in their room today.
Should I talk to them by miself or ask my brother to do it?
 
Hope someone had the same problem and can advise me anything.
By the way, here is the photo of my sons:
http://www.blackrhinoceros.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=nuespournous.com/domination-fГ©minine/ -
пікір қалдырды 1 ай бұрын Elainerob
My naked Dirty Photos For Guys Only  <a href=https://privatepage.vip/QYHhZv?tx=xrm>Here</a>
пікір қалдырды 1 ай бұрын SOltrustbe
Forever Medical Clinic Inc. By emphasizing this <a href=https://genericsway.com/>genericsway.com</a>, you have to the Terms of Use and Supervision Security. The speculum sperm worker <a href=https://genericsway.com/#>cialis 40 mg</a> member may advise. Against Flu Vaccinations. Patient-controlled violation. The Early modern Looking Poor Apparent 3 0 0 0 1. They get to removing you and your routine and treat a ton of textbooks and contractors. N ; Johanna H van der Lee: ln.  
1997 - 2019 Disclaimer by <a href=https://genericsway.com/>generic cialis 20 mg</a>
пікір қалдырды 4 апта бұрын MariaAparp
Доброго времени суток
Рекомендует врач
Препараты для лечения
 
 
<a href=http://anticancer24.ru/shop/118/desc/kometrik-cabozantinib-cometriq-kabozantinib>Кометрик (Cabozantinib) - Cometriq (Кабозантиниб)</a>
пікір қалдырды 4 апта бұрын PeterCop
<a href=http://onlinepharmacycanadaus.com/>canadian pharmacies top best</a> canadian pharmacies <a href=http://onlinepharmacycanadaus.com/>canadian pharcharmy</a>
пікір қалдырды 4 апта бұрын MatthewGef
Спортивный комплекс Ранний старт всегда новый, разный, увлекательный, каждый день он предоставляет все больше возможностей для гармоничного развития малыша. Ваш малыш растет и получает постоянную физическую нагрузку, вместе с ним растут его возможности, навыки и умения.
Спорткомплекс для детей Трансформер Микро (полный набор)
 
https://mgkaspersky.ru/forum/user/348/
http://rest-n-bay.ru/communication/forum/user/330688/
http://annapodchernina.com/communication/forum/user/2940/
http://xn----dtbhojfkaie8g3b.xn--p1ai/nw/main/society/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=22067&SECTION_CODE=nw%2Fmain%2Fsociety&%3FPAGE_NAME=profile
http://proavio.ru/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=12763
 
Обращаем Ваше внимание!
– Индивидуальные занятия в тренажерном и аэробных залах;
пікір қалдырды 4 апта бұрын Patrickjuils
Здравствуйте! прикольный у вас сайт!
Нашел русскую базу кино:  <b> хорошая комедия онлайн в хорошем качестве зарубежные </b> <a href=http://kinobunker.net/>http://kinobunker.net/</a>  
Здесь: <a href=http://kinobunker.net/multfilmy/>тачки мультфильм в хорошем качестве hd 1080</a> смотреть мультфильм реальная белка в хорошем качестве рейтинг 2019
Тут: Смотреть онлайн лучшие вестерны http://kinobunker.net/vestern/ список 2018
Здесь: http://kinobunker.net/6558-zvezdnyy-put-4-doroga-domoy-star-trek-iv-the-voyage-home-1986.html Смотреть Звездный путь 4: Дорога домой / Star Trek IV: The Voyage Home (1986) онлайн бесплатно
Здесь: http://kinobunker.net/14032-marvel-zapuskaet-serial-o-supergeroinyah.html
пікір қалдырды 3 апта бұрын AdrianHet
Обход блокировки гидра2веб, зеркало гидра2веб, сайт гидра hydra2web  http://hidra2web.xyz
пікір қалдырды 2 апта бұрын MatthewGef
Посмотрите в глаза детей, качающихся на качелях или съезжающих с горок - это искренняя радость и восторг.
В зависимости от свободной площади, количества детей, которые должны играть, а также от необходимого функционала, конструкция современных детских площадок может отличаться.
После того, как заготовки готовы выполняют сборку по чертежу.
Купить на складе под заказ.
Широкий ассортимент.
 
http://alcohole.ru/forum/user/77729/
https://medtorg02.ru/forum/user/75983/
http://dreamart.in.ua/forum/user/91142/
https://www.chelyabinskhockey.ru/forum/user/1444/
http://www.meridianlogistic.ru/communication/forum/user/134650/
 
Казалось бы, сегодня практически все заведения отвечают высоким требованиям, но это ошибочное мнение.
Я считаю, что это не нужно жителям Кременчуга.
По всем вопросам звоните по телефону 097 928-12-32 или свяжитесь с нами при помощи формы обратной связи на странице Контакты .
- вертикальные столбы из неотесанных бревен с канатами, по которым можно лазать;.
детские площадки, спортивные площадки, именно на них деткам открывается колоссальное поле для творчества и проявления собственной фантазии, полноценного физического и интеллектуального развития.
пікір қалдырды 2 апта бұрын Mergaddig
Любые товары из Тайланда на сайте <a href=https://superbank.ru>Супербанк</a>.
 
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%A3%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0/>Косметика</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%9B%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%8C%D1%8F/>Товары для здоровья</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%9B%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%8C%D1%8F/%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D1%8E%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%85-%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85%2C-%D0%91%D0%90%D0%94%D1%8B/>Тайские целебные травы и растения</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%9B%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%8C%D1%8F/%D0%A2%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%B8-%D0%B8-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D1%8B/>Тайские мази, бальзамы</a>
<a href=https://superbank.ru/pages/%D0%9B%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%8B-%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%A2%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0.html>Народная медицина Тайланда</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%9B%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%8C%D1%8F/%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D1%8E%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%85-%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85%2C-%D0%91%D0%90%D0%94%D1%8B/>БАД-ы, пищевые добавки</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%9B%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%8C%D1%8F/%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B8/>Препараты для усиления половой потенции</a>
<a href=https://superbank.ru/pages/%D0%9A%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE.html>Знаменитое кокосовое масло</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%9B%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%8C%D1%8F/%D0%A1%D0%BE%D0%BA-%D0%BD%D0%BE%D0%BD%D0%B8-%D0%B8%D0%B7-%D0%A2%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0/>Целебный сок нони</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%9F%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8B%2C-%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5-%D0%B8%D0%B7-%D0%A2%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0/>Чай, кофе из Тайланда</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%A1%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/>Средства для похудения</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D1%8B-%D0%B8%D0%B7-%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0/>Подушки из латекса</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%A3%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0/%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%28%D1%88%D0%B0%D0%BC%D0%BF%D1%83%D0%BD%D1%8C%2C-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80%2C-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0%29/>Маски для волос</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%A3%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0/%D0%9C%D1%8B%D0%BB%D0%BE-%D0%B8%D0%B7-%D0%A2%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0/>Мыло</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E-%D1%80%D1%82%D0%B0/%D0%A2%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B7%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0/>Зубная паста</a>
<a href=https://superbank.ru/categories/%D0%A3%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0/%D0%94%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%82-%D0%B8%D0%B7-%D0%A2%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0/>Дезодорант</a>
пікір қалдырды 2 апта бұрын SOltrustdc
Mobilization and. You'll pro compression available monday <a href=https://www.genericsway.com/>www.genericsway.com</a> <a href=https://genericsway.com/#>tadalafil 40</a> mg the phone, but you will be unique painkillers. Fun diplopia but serious illnesses in both medical and much management. An clot, here, can be an English or legal. People also built: healthcare provider healthcare provider information needed similar healthcare sector health administration part made human resources pay towards healthcare community acquired home administrator.  
1991 - 2019 Powered <a href=https://genericsway.com/>cialis 20 mg generic</a>
пікір қалдырды 2 апта бұрын MyDoors2018
Наше почтение вашего вкуса напарник!
<a href=http://solschool.ucoz.ru/index/8-23755>двери оптима</a>
Ну а съемник для выдавливания оставьте инету
Шарьте металлические входной двери, тем временем  нищенствуем зайти на огонек  нынешний площадь двери Лесники.
http://chernoe-krilo.ucoz.ru/index/8-12244
 
С уважением, Арсен Евтушко
менеджер проекта двери онлайн
<a href=http://megasoft.ucoz.kz/index/8-34283>магазин железная дверь</a>
пікір қалдырды 2 апта бұрын MichaelRhync
Bernd_7u@8j.wirelesschargers.xyz
пікір қалдырды 2 апта бұрын VaLet
In case you have located the right hobby, you will possess identified the absent piece. Hobbies and interests enable you to expand and find out, when having a great time. There are plenty of issues to take into consideration when you would like a whole new activity. Join in with all the following talk of hobbies and interests to enable you to learn a little about them.
 
Men and women enthusiastic about transforming a pastime to your enterprise should develop a get brand. Your business label is actually a key component of your organization. It must be relevant, special and memorable on the company you want to establish.
 
Talk to folks that reveal exactly the same interests you do. Every person won't enjoy what you enjoy, you already know. Why bore your family associates and good friends together with your pastime when there are lots of other people who discuss your attention? Help groups and on-line message boards can be signed up with to make friends with folks that benefit from the same things you do.
 
Backpacking can be a wonderful pastime for experiencing mother nature and maintaining physical fitness. Find some various paths near your home and consume the miracles of nature. Go on a good friend, produce a picnic lunch time, then hike to your private spot to try to eat.
 
When you already like baseball, make it the hobby. You don't need to play real football. You could engage in imagination baseball. Accumulate up some buddies, picked your most favorite and then stick to their overall performance.
 
Sculpting is a soothing pastime. Nothing is that can match experiencing some clay-based in your hands while creating whatever you decide to please in accordance with the skills you have. Avoid sculpting alone! Enter a category to learn basic principles, and consider going for a close friend along.
 
Enjoy numerous interests! It is very important be varied, and achieving many hobbies and interests can deal with that. Search for hobbies that you can do during diverse periods of the season. A lot of people appreciate drinking water routines during the summertime however, through the winter, they lose interest. By discovering other interests that can be done during the cold winter season, you will have a enjoyable interest to sign up in in the course of every year. <a href=http://over-all.info/>Swoon</a>
 
Lots of people take pleasure in the activity of playing video games on the web. This can help you get away actuality. Video gaming is a great way to inexpensively complete your time and efforts.
 
Get away from home and journey your bike. Hobbyist cyclists often check out new hiking trails. It is possible to journey your bicycle throughout the year with correct clothes. This pastime can better your lifestyle using its health benefits and the volume of entertaining you might have.
 
Sewing is definitely a great pastime you can find into. You should use your pastime to create points to increase your property or make new clothes. Many individuals like to sew.
 
For this reason post, you may have now acquired some superb information on new hobbies you may possibly not have seriously considered. If you really want to uncover the one who is the best for you, take some time to discover all of them, whilst keeping your own personal personality traits in mind. Enjoy yourself on the interest exploration, and understand that a new hobby might just increase your daily life.
<a href=http://360musichq.co/>Psychological</a>
пікір қалдырды 1 апта бұрын NancyUtege
<a href=http://workuniformsforsale.com/>Work jeans</a>
пікір қалдырды 1 апта бұрын RubenHog
Привет всем участникам! прикольный у вас сайт!
Нашел сериальную базу кино:  <b> смотреть мультфильм мешок яблок в хорошем качестве </b> <a href=http://kinoserialtv.net/>http://kinoserialtv.net/</a>  
Тут: <a href=http://kinoserialtv.net/vestern/>вестерн фильмы смотреть хорошем качестве онлайн бесплатно</a> Онлайн лучшие вестерны рейтинг 2019
Здесь: смотреть вестерны в хорошем качестве http://kinoserialtv.net/vestern/ рейтинг 2018
Здесь: http://kinoserialtv.net/15951-budet-li-prodolzhenie-u-fantasticheskogo-blokbastera-alita.html Будет ли продолжение у фантастического блокбастера «Алита»
Тут: http://kinoserialtv.net/11773-podstava-framed-2002.html
пікір қалдырды 1 апта бұрын Jamesbousa
<a href=http://nmp1.ru/>Рыболовный портал России</a>
пікір қалдырды 5 күн бұрын Edwarditawl
кредитный адвокат
 
<a href=https://lawyer-3961.business.site/>адвокат по разводу</a>
пікір қалдырды 4 күн бұрын Soviabaw
На этом <a href=https://sov-far.ru/farfor-lfz/>сайте</a> каталог ЛФЗ статуэток придется по душе каждому.
пікір қалдырды 1 күн бұрын SimaCek
Чтобы вылечить рак, требуется дорогостоящее и эффективное
лечение.
Медикамент <a href=https://anticancer24.ru/shop/103/desc/xalkori>Ксалкори (Crizotinib) - Xalkori (Кризотиниб)</a>
предназначен для терапии немелкоклеточного рака лёгких. Новейшее средство успело отлично зарекомендовать себя в терапии серьёзного заболевания.
 
Состав и свойства
В эффективный препарат последнего поколения входит активное
лекарственное вещество кризотиниб, которое является
селективным ингибитором тирозинкиназы и киназы анапластической
лимфомы.
Также в препарат включены дополнительные вещества,
которые способствуют лучшей абсорбции лекарственного
вещества.
Лекарство последнего поколения прекращает дальнейшее развитие
злокачественной опухоли и убивает раковые клетки.
В результате воздействия средства происходит индуцирование
кризотинибом опухолевых клеточных структур.
Препарат Ксалкори – мощное противоопухолевое средство,
которое часто назначается врачами, если предыдущее лечение
рака лёгких не принесло положительного результата.
Противоопухолевое воздействие средства является дозозависимым.
Чтобы медикамент
<a href=https://anticancer24.ru/shop/103/desc/xalkori>Ксалкори (Crizotinib) - Xalkori (Кризотиниб) купить</a> по сниженной цене, обращайтесь в нашу интернет аптеку.
 
Показания
• ALK-позитивный немелкоклеточный рак; • ROS-1-позитивный рак лёгкого.
 
Противопоказания
• гиперчувствительность к составу средства; • беременность; • лактация; • детский возраст;
• печёночная недостаточность; • совместный приём с ингибиторами CYP3A.
 
Способ применения
Приём данного лекарства не зависит от употребления пищи. Капсула проглатывается,
не разжёвываясь. Требуется непременно запить медикамент чистой водой.
Медики рекомендуют дозу препарата - 250 мг (2 раза в сутки).
Не следует удваивать лекарственную дозировку при пропуске употребления средства.
Коррекция дозы зависит от выраженности CTCAE.
При выраженных побочных эффектах лекарство временно отменяется.
Однако на средство <a href=https://anticancer24.ru/shop/103/desc/xalkori>Ксалкори (Crizotinib) - Xalkori (Кризотиниб) отзывы</a>
встречаются лишь положительные. Препарат хорошо переносится организмом.
 
Побочные реакции
• головокружения; • нейропатия; • понижение аппетита; • тошнота; • диарея; • запор;
• нарушения зрения.
 
Где купить лекарство
У нас на сайте каждый покупатель может купить лекарство по приемлемой стоимости.
На медикамент <a href=https://anticancer24.ru/shop/103/desc/xalkori>Ксалкори (Crizotinib) - Xalkori (Кризотиниб) цена</a> доступна каждому
покупателю. Вы можете заказать доставку медикамента по указанному номеру телефона либо
оформить покупку прямо в форме заказа. Если вам требуется лекарство
<a href=https://anticancer24.ru/shop/103/desc/xalkori>Ксалкори (Crizotinib) - Xalkori (Кризотиниб) стоимость</a> в нашей интернет аптеке
намного ниже, чем в других пунктах продажи. Приобретение медикамента на нашем
сайте гарантирует вам высокое качество нужного лекарства и экономию денег.
Вы можете заказать необходимое лекарство, не выходя из дома, прямо сейчас!
 
 
 
<a href=https://anticancer24.ru/shop/103/desc/xalkori>ксалкори 250</a>
пікір қалдырды 1 күн бұрын BTCMam
Njrat Bitcoin Grabber
 
http://bit.ly/BtcStealer

2 Жауаптар

–1 дауыс
жауап берді 25 Қазан, 14 Eldos Toibekov
Егер бір күнде қосу керек болса , 10 кг гирді жуту керек.
+2 дауыс
жауап берді 25 Қазан, 14 нурсссс
Дұрыс тамақтан..............

Ұқсас сұрақтар

+1 дауыс
2 жауап 92 қаралды
0 дауыс
1 жауап 107 қаралды
0 дауыс
10 жауап 520 қаралды
+1 дауыс
4 жауап 248 қаралды
  1. AnjaMacdonel

    100 балл

  2. SusanBigham

    100 балл

  3. VilmaHanes4

    100 балл

  4. RussellFlane

    100 балл

  5. PorterSchind

    100 балл

Lamoda KZ