Ерте тұру үшін не істеу керек?

0 дауыс
533 қаралды
сұрады 01 Қаңтар, 15 Сымбат.Актилек санат Жанұя
Ерте тұру үшін не істеу керек? Будильниктен басқа)

10 Жауаптар

0 дауыс
жауап берді 01 Қаңтар, 15 Сабыр!!!
ерте ұйқтау керек және түсте ұйқтау керек!!!
0 дауыс
жауап берді 01 Қаңтар, 15 Mahambet Utegenov
Әр адамға байланысты.
0 дауыс
жауап берді 02 Қаңтар, 15 tony.kz
белгiлi бiр режим курастыру керек.
0 дауыс
жауап берді 02 Қаңтар, 15 Нурислам
Ерте жатып демалу керек
0 дауыс
жауап берді 02 Қаңтар, 15 Нұрбол Мөңкебай
Ерте тұру үшін оятушы затқа немесе адамға бағыну керек! Менің анам 6 да оятып жатып тұр 6.30 болды дейді атып тұрасың сағат 6 енді болып жатырған болады, ал мен анама бағынамын!)))))))
0 дауыс
жауап берді 02 Қаңтар, 15 lolo
Адам баласы 8 сагаттан артык не кем уйыктамау керек. Ол денсаулығына оте пайдалы. Арине ертен жатсак ерте турамыз. Келиндерге кеш дегенде 12 жатса 8 де туруга болады. Уйкы дұрыс болса бари дурысталады
0 дауыс
жауап берді 02 Қаңтар, 15 Jasulan Kabdeshov
Ерте тұру ушин жаттығу мен шұғылдану керек.
0 дауыс
жауап берді 02 Қаңтар, 15 Гүлжан
өзгерту 10 Қараша, 15

Әтеш керек, будильниктан басқа болса)))cheeky

0 дауыс
жауап берді 02 Қаңтар, 15 aikosirlibaeva
Ерте ұйктасан ерте турасын жалпы))
0 дауыс
жауап берді 02 Қаңтар, 15 Жанка
Ерте туру ушин ауели миын тынык болуы керек. Кешке жатарда миына буйрык берип жатуын керек. Куни бойгы стрестериннен кутылып барып демалсан азанда сергек турасын.

Ұқсас сұрақтар

+1 дауыс
4 жауап 249 қаралды
0 дауыс
3 жауап 86 қаралды
  1. BeckyCilley

    100 балл

  2. RafaelaAhmed

    100 балл

  3. GonzaloBucha

    100 балл

  4. NevaSteere68

    100 балл

  5. JeffreyEden

    100 балл

Lamoda KZ