Қою тамақ жақсы ма или сұйық па? мен ешқандай тамаққа нан қосып жемеймін, сұйық тамаққа тоймаймын нан коспаған соң. қою тамаққа сәлде болсын тоямын. кайсы тамак жақсы азқазан үшін? салмағым 48бен 50 арасында но 50 ден аспағамын. бойым 160. 4 см.ге шөгіппін алдын 164 едім. алдын ала рахмет бәріне. Мадина апке шығарып жатсаңыз алғысым шексіз!
